Ο ρόλος της διατροφής στην υγεία μας
Αδιαμφισβήτητα, η διατροφή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Για να μάθεις, πως μας βοηθούν συγκεκριμένα τα φρούτα και τα λαχανικά, τα καλά λιπαρά οξέα, τα τρόφιμα ολικής άλεσης, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία δες το video.
Δείτε το βίντεο και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος μας Θέκλα Γκιώνη και θα τα μάθετε όλα!