Φιλέτο φρέσκιας τσιπούρας με μαριναρισμένα ψητά λαχανικά και κρόκο κοζάνης (Μ45)

1 μερίδα: 13,50

Κερδίστε 13.5 points γι' αυτή την αγορά

  • Περιγραφή
  • Κριτικές (0)
  • Υλικά της συνταγής
  • Διατροφικά στοιχεία
  • Παραγγελία & Παράδοση

Περιγραφή

Μια ελαφριά και νοστιμη συνταγή, με πρωταγωνιστή την τσιπούρα, ένα ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες βιολογικής αξίας, βιταμίνης D και ω-3 λιπαρών οξέων. Τα λαχανικά που πλαισιώσουν το πιάτο προσθέτουν εκτός από γεύση, πληθώρα βιταμινών και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Κολοκυθάκι κομμένο σε λωρίδες
  • Πιπεριές χρωματιστές κομμένες σε λωρίδες
  • Καρότο κομμένο σε λωρίδες
  • Άνιθος ψιλοκομμένος
  • Χυμός λεμονιού
  • Κρόκος Κοζάνης
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο
  • Βούτυρο
  • Κορν φλάουρ
  • Σπιτικός ζωμός λαχανικών
  • Τσιπούρα Φιλέτο (2 τμχ)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):549
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):4,2
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):0
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):35,1
ΛΙΠΗ (γρ):40,9
εκ των οποίων κορεσμένα 23,2 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):181

 

Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 13:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
11:00 – 14:0012:00 - 15:0015:00 - 16:0018:00 - 19:00
11:00 – 15:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
Ελάχιστη παραγγελία 8€

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-19:00

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 18:00