Αρκετός κόσμος πιστεύει ότι θα πρέπει να αποφεύγει την κατανάλωση γλουτένης, είτε για να χάσει πιο εύκολα και γρήγορα κιλά, είτε για να φύγει το πρήξιμο που νιώθει. Ποια είναι, όμως, η αλήθεια; Ποιοι θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση γλουτένης;
Δείτε το βίντεο και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος μας Θέκλα Γκιώνη θα σας λύσει όλες τις απορίες.
Υπάρχουν καλά και κακά τρόφιμα; Τρόφιμα που παχαίνουν και τρόφιμα που αδυνατίζουν; Τρόφιμα που μπορούμε να τρώμε συνέχεια και... Περισσότερα
Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προιόν της οξείδωσης των πουρινών (αδενίνης και γουανίνης). Υπολογίζεται οτι στον οργανισμό υπάρχει... Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Πάντα σε συνδυασμό με την... Περισσότερα
Το καρπούζι είναι ένα φυσικό... καλλυντικό, που δεν κοστίζει αλλά μας δροσίζει το καλοκαίρι και μας κρατά νέες και... Περισσότερα
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή... Περισσότερα
Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε το ελιξίριο της νεότητας. Βρίσκεται δίπλα μας, μέσα στην κουζίνα μας. Τα φρούτα και τα... Περισσότερα
