Είναι καλοκαίρι! Τι πρέπει να τρώμε;
Η καλοκαιρινή σεζόν με την καυτή θερμοκρασία της απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για το ανθρώπινο σώμα. Καθώς ο υδράργυρος φτάνει στα υψηλότερα σημεία των εποχών, ο καύσωνας απαιτεί να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας ώστε το σώμα σας να αντιμετωπίσει τις υψηλές θερμοκρασίες. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον καύσωνα και η παραμονή σε φόρμα το καλοκαίρι πρέπει να είναι πρωταρχικό μέλημα όλων. Το φαγητό και το ποτό που θα καταναλώνετε κατά τη διάρκεια...