Υπάρχουν καλά και κακά τρόφιμα; Τρόφιμα που παχαίνουν και τρόφιμα που αδυνατίζουν; Τρόφιμα που μπορούμε να τρώμε συνέχεια και άλλα που καλό είναι να αποφεύγουμε;
Δείτε το βίντεο και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος μας Θέκλα Γκιώνη και θα τα μάθετε όλα!
Αρκετός κόσμος πιστεύει ότι θα πρέπει να αποφεύγει την κατανάλωση γλουτένης, είτε για να χάσει πιο εύκολα και γρήγορα... Περισσότερα
Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε το ελιξίριο της νεότητας. Βρίσκεται δίπλα μας, μέσα στην κουζίνα μας. Τα φρούτα και τα... Περισσότερα
Το καρπούζι είναι ένα φυσικό... καλλυντικό, που δεν κοστίζει αλλά μας δροσίζει το καλοκαίρι και μας κρατά νέες και... Περισσότερα
Δεν πάει ο νους σας, αλλά υπάρχουν και κάποιες υγιεινές τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία, ειδικά αν τις... Περισσότερα
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή... Περισσότερα
Η παδική παχυσαρκία αποτελεί ένα απο τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην παιδική ηλικία, η οποία επηρεάζει την εξέλιξη της... Περισσότερα
