Υλικά για μαγείρεμα

Σουτζουκάκια Σμυρνέικα με φρέσκια ντομάτα, κύμινο και πουρέ πατάτας (ΚΡ8)

2 μερίδες 20,70 

Μερίδες 2 μερίδες

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Κιμάς μοσχαρίσιος & Κιμάς χοιρινός
  • Ψωμί
  • Κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Ξύδι
  • Κύμινο
  • Μαϊντανό ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Σκόρδο ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Αυγό
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
  • Ντομάτα  φρέσκια ΒΙΟ τριμμένη
  • Ντοματοπελτές
  • Ντομάτα κονκασέ
  • Ζάχαρη
  • Πατάτες  ΒΙΟ κομμένες σε φέτες
  • Βούτυρο
  • Παρμεζάνα τριμμένη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 886
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 55,5
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 5,7
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 52,7
ΛΙΠΗ (γρ): 48,9
εκ των οποίων κορεσμένα 15,4γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 148

Description

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή, άκρως απολαυστική αλλά και ιδιαίτερα θρεπτική. Το κόκκινο κρέας (μοσχαρίσιος και χοιρινός κιμάς) προσφέρει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, είναι πλούσιο σε λιποδιαλυτές βιταμίνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Ο σπιτικός πουρές πατάτας, ως συνοδευτικό, κάνει το πιάτο μας ιδιαίτερα χορταστικό!

time Χρόνος Μαγειρέματος: 60′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Wine Το κρασί που ταιριάζει:  Ραψάνη Τσάνταλη, ερυθρός ξηρός
0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα