Wrap τορτίγιας με αβοκάντο, φέτα, ρόκα & σπανάκι, iceberg, καλαμπόκι, κόλιανδρο & vinaigrette lime (ΣΤΟΡ12)
8,90 €
2 τορτίγιεςDescription
Μια συνταγή φάρμακο το wrap τορτίγιας που σας προτείνουμε! Τόσο η βάση της σαλάτας (ρόκα – σπανάκι – μαρούλι) όσο και το αβοκάντο προστατεύουν την υγεία μας με την πληθώρα βιταμινών που περιέχουν. Το αβοκάντο συγκεκριμένα, λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, λόγω του φολλικού οξέος που περιέχει, προστατεύει κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Yλικά της συνταγής
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Ρόκα
- Σπανάκι
- Iceberg
- Μαρούλι
- Καλαμπόκι
- Αβοκάντο
- Ντοματίνια
- Φέτα Μυτιλήνης ΠΟΠ
- Φρέσκος κόλιανδρος
- Wrap Τορτίγιας
- Σος vinaigrette lime (Μουστάρδα, Mέλι , Χυμός lime, Ξύσμα lime, Εξαιρετικό παρθένο Eλαιόλαδο από την Κορώνη, Ηλιέλαιο, Αλάτι, Πιπέρι)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 344 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 31,5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ(γρ): | 7 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 9,6 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 19,8 εκ των οποίων κορεσμένα 6γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 26 |
You may also like…
-
Wrap τορτίγιας με ρόκα, σπανάκι, μαρούλι, iceberg, κρουτόν, καρύδια, ντοματίνια, παρμεζάνα, vinaigrette βαλσάμικο (ΣΤΟΡ16)
7,10 € – 10,40 € Select options -
Wrap τορτίγιας με τόνο, καρότο, αγγούρι, κρεμμυδάκι φρέσκο, άνιθο, ντοματίνια, καλαμπόκι & vinaigette lime (ΣΤΟΡ42)
11,20 € – 14,50 € Select options
Related products
-
Πράσινη σαλάτα με αποξηραμένα σύκα, ανθότυρο, ντοματίνια & vinaigrette βαλσάμικο (Σ10)
11,10 € Add to cart -
Πράσινη σαλάτα με κατσικίσιο τυρί, ντοματίνια, δυόσμο, κουκουνάρι, σταφίδες, πιπεριά κόκκινη & vinaigrette σύκου (Σ36)
10,30 € Add to cart -
Wrap τορτίγιας με κόκκινη κινόα, φουντούκια, τραγανό προσούτο & vinaigrette lime (ΣΤΟΡ46)
10,80 € – 14,10 € Select options -
Πράσινη σαλάτα με κάσιους, κόκκινη πιπεριά, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι & vinaigrette εσπεριδοειδών (Σ1)
7,50 € Add to cart