Άγριο ρύζι με ρόδι και κουκουνάρι (ΟΡ14)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 12,00€
 |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία
Περιγραφή
Μια Χριστουγεννιάτικη πρόταση για να απολαύσουμε το ρύζι, του οποίου τα οφέλη είναι πολλά σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού και του κουκουναριού. Το άγριο (ακατέργαστο) ρύζι είναι ιδιαίτερα εύπεπτο, πλούσιο σε Β βιταμίνες και μαγνήσιο. Το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και το κουκουνάρι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά και βιταμίνη Ε.
Χρόνος Μαγειρέματος: 25′
Βαθμός Δυσκολίας: ΕύκοληΜόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Άγριο Ρύζι
- Κουκουνάρι
- Βούτυρο
- Κρεμμύδι ξερό BIO ψιλοκομμένο
- Κρεμμύδι φρέσκο BIO ψιλοκομμένο
- Άνιθος BIO ψιλοκομμένος
- Μαϊντανός BIO ψιλοκομμένος
- Κόλιανδρος ψιλοκομμένος
- Σκόρδο BIO ψιλοκομμένο
- Ρόδι ΒΙΟ
- Αλάτι και Πιπέρι
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 248 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 38,5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 2,47 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 4,7 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 8 εκ των οποίων κορεσμένα 2 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 10 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.