Αρνάκι στη λαδόκολλα με μάραθο, κεφαλοτύρι, δενδρολίβανο και πατάτες baby (ΤΚΡ10)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε1 μερίδα: 12,00€
 |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Ένα γεύμα πλούσιο σε γεύση! Το αρνί αποτελεί εξαιρετική πηγή ζωικής πρωτεΐνης. Επίσης, περιέχει σελήνιο, σίδηρο χαλκό, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 και νιασίνη.
Χρόνος Μαγειρέματος: 3 ώρες και 20 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: ΕύκοληΜόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Αρνίσιο μπουτι ολόκληρο
- Μάραθος χοντροκομμένος
- Σκόρδο σε σκελίδες
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι χοντρό
- Αλάτι και πιπέρι
- Χυμός λεμόνι
- Κεφαλοτύρι κομμένα σε κυβάκια
- Μουστάρδα
- Κρεμμύδια χοντροκομμένα
- Δεντρολίβανο (κλωνάρι)
- Πατάτες baby κομμένες στη μέση
- Ζωμός κοτόπουλο
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1663 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 96 εκ των οποίων κορεσμένα 37 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 61 εκ των οποίων σάκχαρα 6,6 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 10 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 133 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 10,4 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 444 |
| GI: | 78 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.