Γιουβαρλάκια με αυγολέμονο και φρέσκο δυόσμο (ΚΡ22)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 19,10€
 |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία / μερίδα
Περιγραφή
Το φαγητό του χειμώνα, το φαγητό που γιατρεύει κάθε πόνο ή στεναχώρια, το φαγητό που για έναν μυστήριο λόγο, θέλουμε να το τρώμε μόνο από τη μαμά μας… Βασιζόμενοι λοιπόν σε μαμαδίστικη συνταγή, σας παρουσιάζουμε τα δικά μας γιουβαρλάκια. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες Β & Ε, περιέχουν σίδηρο, αλλά και αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τα φλαβονοειδή. Ο δυναμικός αυτός θρεπτικός συνδυασμός ενισχύει το νευρικό σύστημα, φορτίζει τις αποθήκες σιδήρου και τονώνει το μυϊκό σύστημα.
Χρόνος Μαγειρέματος: 60′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
1 κριτική για Γιουβαρλάκια με αυγολέμονο και φρέσκο δυόσμο (ΚΡ22)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Κιμάς μοσχαρίσιος & χοιρινός
- Ρύζι καρολίνα
- Σπιτικός ζωμός κοτόπουλο
- Αλατοπίπερο
- Δυόσμος φρέσκος
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο
Για το αυγολέμονο
- Ζωμός φαγητού
- Αυγό
- Χυμός λεμόνι
- Κορν φλάουρ
- Άνιθος
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1035 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 34,4 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 1,14 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 120,8 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 48,7 εκ των οποίων κορεσμένα 19,4 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 389 |
vassoskopa –
τα καλυτερα γιουβαρλακια που εχω δοκιμασει!!