Καλαμαράκια τηγανητά με πατάτες και κολοκυθάκια (Ψ22)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 20,80

  • Περιγραφή
  • Κριτικές (0)
  • Υλικά της συνταγής
  • Διατροφικά στοιχεία / μερίδα
  • Παραγγελία & Παράδοση

Περιγραφή

Τα καλαμαράκια είναι από τα πιο δημοφιλή θαλασσινά, αφού συνδυάζουν την ευχάριστη γεύση αλλά και την πολύ υψηλή διατροφική αξία. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ενώ τα λιπαρά που περιέχουν είναι ελάχιστα. Περιέχουν μια σειρά από βιταμίνες του συμπλέγματος Β που φροντίζουν για την καλή υγεία του οργανισμού.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 35′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει: 

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι

  • Καλαμάρια καθαρισμένα 650γρ / ανά 2 μερίδες
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Αλάτι
  • Πιπέρι μαύρο
  • Ηλιέλαιο
  • Πατάτες σε μπαστουνάκια
  • Λεμόνι bio
  • Κολοκύθια φέτες μακρόστενες bio
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):412
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):42,4
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):1,8
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):55,4
ΛΙΠΗ (γρ):2,9
εκ των οποίων κορεσμένα 0 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):-
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 13:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
11:00 – 14:0012:00 - 15:0015:00 - 16:0018:00 - 19:00
11:00 – 15:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ
Ελάχιστη παραγγελία 8€

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-19:00

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 18:00