Καλαμαράκια τηγανητά με πατάτες και κολοκυθάκια (Ψ22)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 35,70

ΚΑΛΑΘΙ

Περιγραφή

Τα καλαμαράκια είναι από τα πιο δημοφιλή θαλασσινά, αφού συνδυάζουν την ευχάριστη γεύση αλλά και την πολύ υψηλή διατροφική αξία. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ενώ τα λιπαρά που περιέχουν είναι ελάχιστα. Περιέχουν μια σειρά από βιταμίνες του συμπλέγματος Β που φροντίζουν για την καλή υγεία του οργανισμού.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 35′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει: 

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι

  • Καλαμάρια καθαρισμένα 650γρ / ανά 2 μερίδες
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Αλάτι
  • Πιπέρι μαύρο
  • Ηλιέλαιο
  • Πατάτες σε μπαστουνάκια
  • Λεμόνι bio
  • Κολοκύθια φέτες μακρόστενες bio
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 412
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 42,4
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 1,8
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 55,4
ΛΙΠΗ (γρ): 2,9
εκ των οποίων κορεσμένα 0 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):

Telepon: 210 27 77 325

PENGIRIMAN GRATIS
DI ATHENA & PIRAEUS

Minimum Order dan Area

JAM PENGIRIMAN
Senin – Jumat: 11:00-22:30

PESANAN
Senin – Jumat: sampai pukul 22.00