Κις Λoρέν με γλυκοπατάτα, κολοκύθα, cranberries & Μετσοβόνε (ΟΡ2)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

8 μερίδες: 18,40

  • Περιγραφή
  • Κριτικές (2)
  • Υλικά της συνταγής
  • Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
  • Παραγγελία & Παράδοση

Περιγραφή

Μια πεντανόστιμη quiche γεμάτη βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά! Η γλυκοπατάτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, C και D  και η κολοκύθα θεωρείται υπερτροφή, η οποία εκτός των άλλων βοηθά στην πρόληψη του γήρατος και ενισχύει το κολλαγόνο. Τα cranberries είναι ο «κόκκινος θησαυρός» θρεπτικών συστατικών, που προστατεύουν από τον καρκίνο, λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και αποτελούν ασπίδα για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος!

Τη ζύμη τη φτιάχνουμε εμείς και εσείς απλά την τοποθετείτε στην ταρτιέρα για ψήσιμο!

time Χρόνος Μαγειρέματος: 40′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Δύσκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει: Sauvignon Blanc Avantis, λευκό ξηρό, δροσερό και αρωματικό

2 κριτικές για Κις Λoρέν με γλυκοπατάτα, κολοκύθα, cranberries & Μετσοβόνε (ΟΡ2)

  1. 5 από 5

    Εξαιρετική γεύση και πρόταση για εορταστικό τραπέζι, εύκολη στην παρασκευή. Η ζύμη χρειάζεται να μείνει εκτός ψυγείο για μια ώρα πριν την εκτέλεση.

  2. 5 από 5

    Πολυ νοστιμη! Την εφτιαξα στο πρωτοχρονιατικο τραπεζι και ολοι τρελαθηκαν. Ευκολη στην παρασκευη της επισης. Η ζυμη φανταστικη. Μπραβο!!


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για  8 μερίδες.contents Τα υλικά της συνταγής είναι:
  • Κρέμα γάλακτος
  • Γάλα
  • Αυγά
  • Παρμεζάνα τριμμένη
  • Μετσοβόνε τριμμένο
  • Γλυκοπατάτα ΒΙΟ κύβοι
  • Κολοκύθα ΒΙΟ κύβοι
  • Κρεμμύδι φρέσκο ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Πράσσο ΒΙΟ ψιλοκομμένο
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
  • Cranberries αποξηραμένα
  • Φασόλια λευκά για το ψήσιμο
  • Φρέσκια ζύμη από : Aλεύρι, αυγό, νερό, αλάτι, βούτυρο, εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):1000
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):87,5
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):2,6
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):15,5
ΛΙΠΗ (γρ):66,6 εκ των οποίων κορεσμένα 30,4 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):480
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 13:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
11:00 – 14:0012:00 - 15:0015:00 - 16:0018:00 - 19:00
11:00 – 15:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ
Ελάχιστη παραγγελία 8€

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-19:00

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 18:00