Κοτόπιτα με κιμά κοτόπουλο σε χειροποίητο φύλλο βέργας (Τ-ΟΡ4)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε6 μερίδες: 29,70€
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις πλουσιότερες πηγές πρωτεϊνών, σημαντικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Είναι επίσης χαμηλό σε λιπαρά. Η συνταγή μας αυτή αποτελεί μια πολύ νόστιμη και υγιεινή πρόταση για ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φύλλο είναι παραδοσιακό, χειροποίητο φύλλο βέργας, άρα δε μας προσθέτει λίπος και περιττά λιπαρά.
1 κριτική για Κοτόπιτα με κιμά κοτόπουλο σε χειροποίητο φύλλο βέργας (Τ-ΟΡ4)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Παραδοσιακό, χειροποίητο φύλλο βέργας
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδοαπό την Κορώνη
- Σουσάμι
- Μείγμα γέμισης (κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ, σκόρδο ΒΙΟ, κιμάς κοτόπουλο, αλάτι, πιπέρι, ντομάτα κονκασέ, λευκό κρασί, σπιτικός ζωμός κοτόπουλο, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη, μαϊντανός ΒΙΟ, βούτυρο, αλεύρι, γάλα πλήρες)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
---|---|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 473 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 3.8 |
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 1 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 16.6 |
ΛΙΠΗ (γρ): | 4.1 εκ των οποίων κορεσμένα 11.8 γρ |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 6 |
paula_miller –
Απίθανη! Ελαφριά, ό,τι πρέπει για ένα μικρό βραδυνό, με πολλή γεύση και ωραίο φύλλο. Ακόμη καλύτερη την δεύτερη ημέρα!