Κοτόπιτα με κιμά κοτόπουλο σε χειροποίητο φύλλο βέργας (Τ-ΟΡ4)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε6 μερίδες: 29,70€
 |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις πλουσιότερες πηγές πρωτεϊνών, σημαντικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Είναι επίσης χαμηλό σε λιπαρά. Η συνταγή μας αυτή αποτελεί μια πολύ νόστιμη και υγιεινή πρόταση για ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φύλλο είναι παραδοσιακό, χειροποίητο φύλλο βέργας, άρα δε μας προσθέτει λίπος και περιττά λιπαρά.
1 κριτική για Κοτόπιτα με κιμά κοτόπουλο σε χειροποίητο φύλλο βέργας (Τ-ΟΡ4)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Παραδοσιακό, χειροποίητο φύλλο βέργας
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδοαπό την Κορώνη
- Σουσάμι
- Μείγμα γέμισης (κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ, σκόρδο ΒΙΟ, κιμάς κοτόπουλο, αλάτι, πιπέρι, ντομάτα κονκασέ, λευκό κρασί, σπιτικός ζωμός κοτόπουλο, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη, μαϊντανός ΒΙΟ, βούτυρο, αλεύρι, γάλα πλήρες)
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 473 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 3.8 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 1 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 16.6 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 4.1 εκ των οποίων κορεσμένα 11.8 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 6 |
paula_miller –
Απίθανη! Ελαφριά, ό,τι πρέπει για ένα μικρό βραδυνό, με πολλή γεύση και ωραίο φύλλο. Ακόμη καλύτερη την δεύτερη ημέρα!