Κρεατόσουπα οσομπούκο με ποικιλία ολόφρεσκων λαχανικών (ΚΡ32)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 30,00€
 |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Η απόλυτη χειμωνιάτικη σούπα. Η πρωτεΐνη, που βρίσκεται στο μοσχαρίσιο κρέας είναι υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα, δηλαδή τα αμινοξέα που δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του ο οργανισμός και πρέπει να προσλάβει από τα τρόφιμα.
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- μοσχαρίσιο οσομπούκο (φέτα από το κότσι με κόκαλο στο κέντρο)
- πατάτες
- ντομάτα φρέσκια
- καρότο
- σκόρδο
- κρεμμύδι ξερό
- φινόκιο
- εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
- αλάτι
- πιπέρι
- σέλινο
- χυμός από λεμόνι
- κολοκύθι
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 934 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 29 εκ των οποίων κορεσμένα 6,9 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 25 εκ των οποίων σάκχαρα 11 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 8,7 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 138 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 9,2 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 58 |
| GI: | 51 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.