Κότσι χοιρινό με πουρέ πατάτας τριών τυριών (ΚΡ26)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 22,00€
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία
Περιγραφή
Το πιο ωραίο φαγητό, για να το απολαύσετε με αυτούς που αγαπάτε! Το χοιρινό κότσι, εκτός από την πληθώρα βιταμινών και πρωτεϊνών που περιέχει, είναι γεμάτο κολλαγόνο! Το αργό και παρατεταμένο ψήσιμο του κρέατος, είναι η κλασική μέθοδος για να σπάσουν οι πρωτεΐνες του κολλαγόνου, να μετατραπούν σε ζελατίνη, επιτρέποντας στο κρέας να μαλακώσει, να νοστιμίσει και να μείνει ζουμερό. Δεν χρειάζονται άλλες συστάσεις. Φυσικά το συνοδεύουμε με σπιτικό πουρέ πατάτας.
Χρόνος Μαγειρέματος: 3.00′
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Κότσι χοιρινό (~300 gr ανά μερίδα)
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Πράσσο BIO χοντροκομμένο
- Καρότο BIO κομμένο ροδέλες
- Κρεμμύδι ξερό BIO κομμάτια
- Αλάτι & Πιπέρι
- Θυμάρι φρέσκο κλωναράκια
- Σκόρδο BIO σκελίδες
- Δενδρολίβανο φρέσκο κλωνάρι
- Μουστάρδα απαλή
- Μέλι ελληνικό
Για τον πουρέ:
- Πατάτες BIO, Γλυκοπατάτες BIO, Βούτυρο, Κρέμα γάλακτος, Αλάτι & Πιπέρι, Cheddar, Γραβιέρα, Παρμεζάνα τριμμένη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
---|---|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1398 |
ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 86 εκ των οποίων κορεσμένα 28 γρ |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 81 εκ των οποίων σάκχαρα 44 γρ |
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 12 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 69 |
ΑΛΑΤΙ (γρ): | 14,4 |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 229 |
GI: | 61 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.