Λαχανάκια Βρυξελών ογκρατέν με μπέικον, κασέρι και γραβιέρα (ΟΡ12)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 12,00€
 |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Ένα χορταστικό και νόστιμο πιάτο με πρωταγωνιστή τα λαχανάκια Βρυξελών! Είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε διαλυτές φυτικές ίνες, ενώ μειώνουν τα ποσοστά χοληστερόλης στο αίμα! Ιδανική πρόταση για να συνοδεύσετε ψητά κρέατα στο γιορτινό σας τραπέζι.
Χρόνος Μαγειρέματος: 50′
Βαθμός Δυσκολίας: ΜέτριαΜόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Λαχανάκια Βρυξελλών καθαρισμένα
- Αλάτι
- Κασέρι ΠΟΠ Μυτιλήνης τριμμένο
- Γραβιέρα τριμμένη
- Κύβοι μπέικον
Για τη μπεσαμέλ
- Βούτυρο
- Αλεύρι
- Γάλα πλήρες
- Αλάτι
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 403 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 12 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 6,8 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 14,3 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 38,8 εκ των οποίων 12,8 κορεσμένα γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 92 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.