Λινγκουίνι με σπιτικό πέστο βασιλικού, κουκουνάρι και τριμμένη παρμεζάνα
Διαθέσιμο: Φρεσκομαγειρεμένα ΦαγητάΤο φαγητό παραδίδεται έτοιμο προς κατανάλωση
1 μερίδα: 6,50€
 |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Η αγαπημένη μακαρονάδα των Ιταλών γεμάτη άρωμα και γεύση βασιλικού. Ο βασιλικός περιέχει φλαβονοειδή, τα προστατεύουν τα κύτταρά μας από τη φθορά. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες καθώς η εστραγόλη και η ευγενόλη (δύο ουσίες του βασιλικού) προστατεύουν έναντι της δράσης μικροοργανισμών, όπως ο σταφυλόκοκκος και οι ψευδομονάδες. Η ευγενόλη επίσης έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση παρόμοια με τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Πέστο βασιλικού (φύλλα βασιλικού, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, κουκουνάρι καβουρδισμένο, σκόρδο, αλάτι, παρμεζάνα τριμμένη)
- Λινγκουίνι
- Αλάτι, Πιπέρι
- Κουκουνάρι
- Παρμεζάνα τριμμένη
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 817 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 48 εκ των οποίων κορεσμένα 9,4 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 73 εκ των οποίων σάκχαρα 3 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 4,6 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 20 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 4,3 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 17,7 |
| GI: | 44 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.