Μαροκινό κοτόπουλο με λαχανικά, πλιγούρι & μπαχαρικά (Τ-Κ3)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε1 μερίδα: 9,20€
 |  |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
- Παραγγελία & Παράδοση
Περιγραφή
Μια εξωτική συνταγή χαμηλή σε λιπαρά, πλούσια όμως σε διατροφική αξία! Tα λαχανικά που χρησιμοποιούμε εφοδιάζουν τον οργανισμό μας με βιταμίνες Α και C, όμως το πληγούρι απογειώνει θρεπτικά το φαγητό μας γιατί είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες. Επίσης είναι πλούσιο σε κάλιο και φώσφορο και χαμηλό σε χοληστερόλη.
Χρόνος Μαγειρέματος: 40′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Ξινόμαυρο, ροζέ ξηρός, αρωματικός με έντονη οξύτητα. Προτείνουμε ΑΚΑΚΙΕΣ ΡΟΖΕ 20141 κριτική για Μαροκινό κοτόπουλο με λαχανικά, πλιγούρι & μπαχαρικά (Τ-Κ3)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Κοτόπουλο στήθος
- Αλάτι & Πιπέρι
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Κρασί λευκό
- Καρότα bio κομμένα σε λωρίδες
- Πιπεριά πράσινη bio σε φέτες
- Πιπεριά κίτρινη σε φέτες
- Πιπεριά κόκκινη σε φέτες
- Κολοκύθι bio σε λεπτές ροδέλες
- Κρεμμύδι ξερό bio σε φέτες
- Πλιγούρι
- Σπιτικός ζωμός κοτόπουλο
- Κύμινο, Κάρδαμο
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 295 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 70,5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 4,7 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 36,5 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 12,7 εκ των οποίων κορεσμένα 2,3γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 150 |
Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.
ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.
ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.
Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.
Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.
* Εκτός επίσημων αργιών
Χρυσανθη –
Πρώτη φορά έφαγα πλιγούρι και μου άρεσε πολύ!