Μοσχαράκι με μελιτζάνες, σάλτσα φρέσκιας ντομάτας & φέτα Μυτιλήνης (Τ-ΚΡ6)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε1 μερίδα: 11,50€
 |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
- Παραγγελία & Παράδοση
Περιγραφή
Μια καλοκαιρινή συνταγή που παντρεύει το υψηλής βιολογικής αξίας μοσχάρι με τη μελιτζάνα, η οποία είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες και προάγει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου μας. Πέρα από όλα αυτά όμως προκειται για ένα λαχταριστό πεντανόστιμο πιάτο!
Χρόνος Μαγειρέματος: 60′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Ραψάνη Τσάνταλη, ερυθρός, ξηρός, με έντονο στόμα προκειμένου να ισορροπήσει τη δυναμική του πιάτου1 κριτική για Μοσχαράκι με μελιτζάνες, σάλτσα φρέσκιας ντομάτας & φέτα Μυτιλήνης (Τ-ΚΡ6)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μοσχάρι κόντρα
- Αλάτι & Πιπέρι
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Κρασί κόκκινο
- Ντομάτα κονκασέ
- Κρεμμύδι ξερό bio χοντροκομμένο
- Σκόρδο bio ψιλοκομμένο
- Ντομάτα bio τριμμένη
- Βασιλικός φρέσκος
- Δυόσμος φρέσκος bio
- Μελιτζάνες bio κομμένες σε κύβους
- Φέτα Μυτιλήνης τριμμένη
- Μέλι
- Σπιτικός ζωμός κρέατος
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 646 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 31,7 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 21,8 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 41,7 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 23,4 εκ των οποίων κορεσμένα 8,4γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 120 |
Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.
ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.
ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.
Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.
Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.
* Εκτός επίσημων αργιών
ΕΛΛΗ ΤΡΑΚΑΣΟΠΟΥΛΟΥ –
Νόστιμη και υγιεινή συνταγή.