Ντολμαδάκια με ρύζι και σος γιαουρτιού (ΤΛ5)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε2 μερίδες: 13,00€
 |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Τα αμπελόφυλλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην καλή όραση, στην υγεία του δέρματος και των οστών, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση και είναι υπεύθυνη για τη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού.
Χρόνος Μαγειρέματος: 55‘
Βαθμός Δυσκολίας: ΕύκοληΜόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Αμπελόφυλλα
- Ρύζι καρολίνα
- Κρεμμύδι ξερό και φρέσκο bio
- Δυόσμος φρέσκος
- Σπιτικός ζωμός λαχανικών
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Σος γιαουρτιού με μυρωδικά
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 570 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 22 εκ των οποίων κορεσμένα 4,5 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 65 εκ των οποίων σάκχαρα 20 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 11 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 16 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 4,5 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 2,7 |
| GI: | 46 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.