Πένες με ψητά λαχανικά, flakes παρμεζάνας και ελαφρύ πέστο βασιλικού με γιαούρτι (Σ43)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση1 μερίδα: 8,60€
 |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία
Περιγραφή
Μια χορταστική και ελαφριά μακαρονοσαλατα, που μπορεί να υποκαταστήσει θαυμάσια ένα μας γεύμα. Τα ψητά λαχανικά πλούσια σε γεύση και αρώματα, αναδεικνύονται από την sauce γιαουρτιού πεστο και φρέσκων μυρωδικών και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά λαχταριστό!
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μελιτζάνα
- Καρότο
- Πιπεριά πράσινη
- Πιπεριά κόκκινη
- Πιπεριά κίτρινη
- Κολοκύθι
- Δυόσμος φρέσκος
- Πέννες
- Αλάτι
- Πιπέρι μαύρο
- Παρμεζάνα flakes
- Γιαούρτι
- Πέστο βασιλικού
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 722 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 117 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 22,5 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ(γρ): | 29,7 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 15,8 εκ των οποίων κορεσμένα 2,6γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 14 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.