Σουφλέ με πένες ολικής, ζαμπόν, ρεγκάτο & Μετσοβόνε (ΧΓΔ7)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε2 μερίδες: 8,60€
 |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Το σουφλέ μακαρονιών που θέλεις να υπάρχει κάθε εβδομάδα στο τραπέζι σου! Πλούσια γεύση και αρώματα!
Χρόνος Μαγειρέματος: 30′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Ερυθρό ξηρό, φρουτώδες, μαλακό, βελούδινο σώμα. Προτείνουμε ΠΑΡΑΓΚΑ ΚΥΡ-ΓΙΑΝΝΗ 2013Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 1 μερίδα ή όσες μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Πένες ολικής άλεσης
- Κρέμα γάλακτος
- Γάλα πλήρες
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Ζαμπόν κομμένο σε κυβάκια
- Καπνιστό Μετσοβόνε τριμμένο
- Αυγό
- Ρεγκάτο τριμμένο
Περιέχει αλλεργιογόνα: γλουτένη, γάλα, αυγό. Μπορεί να περιέχει και ίχνη από καρύδια, μουστάρδα, σουσάμι, οστρακοειδή, σέλινο, ξηρούς καρπούς, θειώδη, ψάρι, σόγια.
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1180 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 74 εκ των οποίων κορεσμένα 44 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 75 εκ των οποίων σάκχαρα 8,8 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 4 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 52 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 7,6 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 457 |
| GI: | 37 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.