Σουφλέ με πένες χωρίς γλουτένη, ζαμπόν, ρεγκάτο & Μετσοβόνε (ΧΓ7)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε2 μερίδες: 17,20€
 |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Ένα πιάτο δοκιμασμένο και άκρως απολαυστικό. Μια αμαρτία που την επιτρέπουμε στον εαυτό μας με φειδώ, αφού η θερμιδική απόδοσή της είναι ιδιαίτερα υψηλή.
Χρόνος Μαγειρέματος: 35′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Ερυθρός, ξηρός.Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 1 μερίδα ή όσες μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Πένες χωρίς γλουτένη
- Κρέμα γάλακτος
- Γάλα πλήρες
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Ζαμπόν κομμένο σε κυβάκια
- Καπνιστό Μετσοβόνε τριμμένο
- Αυγό
- Ρεγκάτο τριμμένο
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1180 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 24 εκ των οποίων κορεσμένα 44 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 75 εκ των οποίων σάκχαρα 8,8 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 4 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 52 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 7,6 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 457 |
| GI: | 37 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.