Νέα συνταγή!
Πράσινη σαλάτα, με κολοκυθάκι, μαρούλι, άνιθο, κρεμμυδάκι, αγγούρι, ντοματίνια & λαδολέμονο (Σ27)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση1 μερίδα: 7,20€
 |  |  |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία
Περιγραφή
Η κλασσική σαλάτα με μαρούλι , που δεν λείπει από κανένα ελληνικό τραπέζι και που εξισορροπεί την γεύση της λιπαρότητας που αφήνουν όλα τα υπόλοιπα εδέσματα!
Φρέσκα βιολογικά λαχανικά και αγνό παρθένο ελαιόλαδο αρκούν να μας χαρίσουν ένα πιάτο όλο υγεία, πλούσιο σε βιταμίνες Α, Κ, C, φυλλικό οξύ, υψηλής περιεκτικότητας σε νερό και φυτικές ίνες και βεβαίως, χαμηλής θερμιδικής αξίας!
1 κριτική για Πράσινη σαλάτα, με κολοκυθάκι, μαρούλι, άνιθο, κρεμμυδάκι, αγγούρι, ντοματίνια & λαδολέμονο (Σ27)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μαρούλι ψιλοκομμένο
- Κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
- Άνιθος ψιλοκομμένος
- Αλάτι
- Αγγούρι κομμένο σε ροδέλες
- Κολοκύθι
- Ντοματίνια
- Εξαιρετικό παρθένο Eλαιόλαδο από την Κορώνη
- Χυμός λεμόνι
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 297 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 9.5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 5.1 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 1.9 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 28,2 εκ των οποίων κορεσμένα 3.9 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | – |
paula_miller –
Μια απλή, δροσερή και νόστιμη σαλάτα – πολύ καλή για το καλοκαίρι ή ως συνοδευτική σε βαρύτερα πιάτα!