Νέα συνταγή!
Πράσινη σαλάτα με σύκα, κατσικίσιο τυρί, ρόδι, κουκουνάρι και vinaigrette πορτοκάλι-πετιμέζι (Σ47)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση1 μερίδα: 10,30€
 |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Μια δροσερή αλλά άκρως χειμερινή σαλάτα που συνδυάζεται υπέροχα με όλα τα πιάτα. Τα ρόδια είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα της Γης, καθώς περιέχουν πληθώρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Σύμφωνα με έρευνες η συχνή κατανάλωση ροδιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής αλλά και των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Ρόκα
- Iceberg
- Γαλλική
- Ρόδι
- Σύκα
- Κουκουνάρι
- Κατσικίσιο τυρί
- Vinaigrette πορτοκάλι-πετιμέζι (Μουστάρδα, Ξύδι βαλσάμικο, Χυμός πορτοκάλι, Πετιμέζι, Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη, Ηλιέλαιο, Αλάτι, Πιπέρι)
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 737 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 59 εκ των οποίων κορεσμένα 13 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 33 εκ των οποίων σάκχαρα 32 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 5,7 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 15 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 2,4 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 37,2 |
| GI: | 55 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.