Πράσινη σαλάτα με παρμεζάνα, καρύδια, κρουτόν, ντοματίνια & vinaigrette βαλσάμικο (Σ16)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση1 μερίδα: 7,10 €
 |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Μια σαλάτα που κάλλιστα μπορεί να θεωρηθεί και ένα πλήρες γεύμα, χαμηλό σε λιπαρά. Το σπανάκι και η ρόκα «φροντίζουν» για την καλή υγεία μας και σύμφωνα με πολλές μελέτες, συμβάλουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, οξυγονώνουν τον οργανισμό, ενώ συντελούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μαρούλι
- Ρόκα
- Σπανάκι
- Iceberg
- Κρουτόν
- Παρμεζάνα
- Ντοματίνια
- Καρύδια
- Σος vinaigrette λευκού βαλσάμικου (μουστάρδα, ξύδι βαλσάμικο, μέλι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο απο την Κορώνη, αλάτι, πιπέρι)
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 185,9 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 180 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 160 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 9,26 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 10,2 εκ των οποίων κορεσμένα 3,8γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 4 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.