Σαλάτα με ρόκα, σπανάκι, ραπανάκι, καρότο, ντοματίνια & σος γιαουρτιού με μυρωδικά (Σ9)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση1 μερίδα: 6,90€
 |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (3)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία
Περιγραφή
Ελαφριά, δροσερή, με ελάχιστες θερμίδες… Η “τέλεια” σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει κάθε πιάτο.
3 κριτικές για Σαλάτα με ρόκα, σπανάκι, ραπανάκι, καρότο, ντοματίνια & σος γιαουρτιού με μυρωδικά (Σ9)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι :
- Ρόκα
- Σπανάκι
- Ραπανάκι
- Καρότο
- Άνιθος
- Αγγούρι
- Ντοματίνια
- Σος γιαουρτιού με μυρωδικά (Γιαούρτι στραγγιστό 2%, Μέλι, Αλάτι, Πιπέρι, Άνιθος, ΜαΪντανός, Ξύδι, Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη, Γάλα)
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 106 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 10,7 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 6,49 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 7,96 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 2,36 εκ των οποίων κορεσμένα 0,63 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 0 |
Triantafyllos Vlassopoulos –
Ολόφρεσκα υλικά και γευστική σος! Θα ήθελα λιγότερο σπανάκι (μιας και είναι ωμό) και σίγουρα περισσότερη σος αν όχι ξεχωριστό σακκουλάκι με έξτρα λάδι και αλάτι, πιπέρι (μου φάνηκε λίγο “στεγνή”).
ΜΑΡΙΝΑ ΒΑΡΔΟΠΟΥΛΟΥ –
πολυ ωραια σαλατα! και ωραια σως!
Μαρία Ματσούκα –
Συγχαρητήρια για την πολύ ωραία δουλειά. Η σαλάτα εξαιρετική, δροσερή με πολύ γευστική σως. Η επιλογή με το κοτόπουλο ταίριαζε πολύ. Θα προτιμούσα επίσης να υπήρχε περισσότερο κοτόπουλο.