Σολομός σε κρασί με σος γιαουρτιού και ρύζι με σέσκουλα και μυρωδικά (Ψ8)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 34,60

ΚΑΛΑΘΙ

Περιγραφή

Μια γευστική και δροσερή συνταγή για να απολαύσουμε τον σολομό, μια πολύτιμη τροφή με σημαντική διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία μας! Ο σολομός μας χαρίζει ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και είναι από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 30′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει: Chardonnay Γεροβασιλείου, λευκός ξηρός, πλούσιο με μακριά επίγευση.

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Κρασί λευκό
  • Σολομός φιλέτο φρέσκος καθαρισμένος 250γρ/ ανά μερίδα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ρύζι μπασμάτι
  • Βούτυρο
  • Κρεμμύδι φρέσκο bio ψιλοκομμένο
  • Κρεμμύδι ξερό bio ψιλοκομμένο
  • Σκόρδο bio ψιλοκομμένο
  • Σέσκουλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια με το μαχαίρι
  • Άνιθος bio ψιλοκομμένος
  • Δυόσμος bio ψιλοκομμένος
  • Σος γιαουρτιού με lime (Γιαούρτι στραγγιστό 2%, Αλάτι, Πιπέρι, Άνιθος bio, lime, Δυόσμος bio)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 858
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 57,5
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 5,7
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 31,5
ΛΙΠΗ (γρ): 22,14
εκ των οποίων κορεσμένα 8,5 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 101

Telepon: 210 27 77 325

PENGIRIMAN GRATIS
DI ATHENA & PIRAEUS

Minimum Order dan Area

JAM PENGIRIMAN
Senin – Jumat: 11:00-22:30

PESANAN
Senin – Jumat: sampai pukul 22.00