Ταρτάρ φρέσκου σολομού με τζίντζερ, chives & lime (ΟΡ5)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 22,00€
 |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Μια γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή για τους λάτρεις του σολομού! Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο σολομός περιέχει τόσες πρωτεΐνες όσες σχεδόν και το κρέας, µόνο που ο σολοµός δεν έχει τόση χοληστερόλη όση το κρέας. Τόσο ο φρέσκος όσο και ο καπνιστός σολοµός, περιέχουν πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο και ιώδιο.
Χρόνος Μαγειρέματος: Σας το φέρνουμε έτοιμο!
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: THEMA Παυλίδη, λευκός ξηρός1 κριτική για Ταρτάρ φρέσκου σολομού με τζίντζερ, chives & lime (ΟΡ5)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Σολομός φρέσκος πολύ ψιλοκομμένος
- Κρεμμύδι φρέσκο BIO ψιλοκομμένο
- Chives ψιλοκομμένα
- Τζίντζερ BIO τριμμένο
- Αγγουράκι τουρσί ψιλοκομμένο
- Σκόρδο BIO ψιλοκομμένο
- Άνιθος BIO ψιλοκομμένος
- Εξαιρετικά παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
- Χυμός lime ΒΙΟ
- Αλάτι
- Πιπέρι μαύρο
- Κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ ψιλοκομμένο
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 287 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 0 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 0 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 18,4 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 8,5 εκ των οποίων κορεσμένα 1,3γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 41 |
ΜΑΡΙΑ –
Εξαιρετικο.