Κοτόπουλο με κατίκι, βραστά λαχανικά, αβοκάντο & vinaigrette lime (LΚ2)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 21,10€
 |  |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Ένα ελαφρύ πιάτο όλο αρώματα και νοστιμιά! Το φιλέτο κοτόπουλου χαμηλό σε λιπαρά, συνδυάζεται άψογα με την οξύτητα του τυριού. Το αβοκάντο, πλούσιο σε φυτικές ίνες & φυλλικό οξύ προστίθεται στα βραστά λαχανικά και το τελικό αποτέλεσμα μας εκπλήσσει με την ισορροπία και την δυνατή του γεύση!
Χρόνος Μαγειρέματος: 25′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Μαλαγουζιά Γεροβασιλείου ή Παράγκα Κυρ – Γιάννη, ερυθρόςΜόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι
- Φιλέτο στήθος κοτόπουλο
- Λευκό κρασί
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Κατίκι Δομοκού
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ ψιλοκομμένο
- Κρεμμύδι φρέσκο ΒΙΟ ψιλοκομμένο
- Σκόρδο ΒΙΟ ψιλοκομμένο
- Άνιθος ΒΙΟ
- Μπρόκολο ΒΙΟ κορφές
- Κουνουπίδι ΒΙΟ κορφές
- Καρότο ΒΙΟ κομμένο σε ροδέλες
- Ντοματίνια κομμένα
- Αβοκάντο BIO κομμένο σε φέτες
- Σος vinaigrette lime (μουστάρδα, μέλι, λεμόνι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη, ηλιέλαιο, αλάτι) 20 γρ
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 546 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 6.3 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 7.2 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 65,7 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 28.2 εκ των οποίων κορεσμένα 7.3 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 37 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.