Φιλέτο φρέσκιας τσιπούρας με λαχανικά julienne και κρόκο κοζάνης (Ψ25)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 23,60

Περιγραφή

Μια ελαφριά και νόστιμη συνταγή, με πρωταγωνιστή την τσιπούρα, ένα ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες βιολογικής αξίας, βιταμίνης D και ω-3 λιπαρών οξέων. Τα λαχανικά που πλαισιώσουν το πιάτο προσθέτουν εκτός από γεύση, πληθώρα βιταμινών και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 25′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει: Σαντορίνη Σιγάλα, λευκός ξηρός, το Ασύρτικο ταιριάζει απόλυτα με την έντονη γεύση του μπακαλιάρου.

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Κολοκυθάκι κομμένο σε λωρίδες
  • Πιπεριές χρωματιστές κομμένες σε λωρίδες
  • Καρότο κομμένο σε λωρίδες
  • Άνιθος ψιλοκομμένος
  • Χυμός λεμονιού
  • Κρόκος Κοζάνης
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο
  • Βούτυρο
  • Κορν φλάουρ
  • Σπιτικός ζωμός λαχανικών
  • Τσιπούρα Φιλέτο (2 τμχ)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):549
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):4,2
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):0
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):35,1
ΛΙΠΗ (γρ):40,9
εκ των οποίων κορεσμένα 23,2 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):181
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0011:00 – 15:0012:00 - 15:0015:00 - 16:00
11:00 – 13:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 14:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ

Ελάχιστη Παραγγελία και Περιοχές

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-22:30

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 22:00