Χοιρινό λεμονάτο με λευκό κρασί, μυρωδικά και ρύζι μπασμάτι (LΚΡ4)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 19,00€
 |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (2)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Πρόκειται για ένα πολύ αγαπημένο πιάτο μικρών και μεγάλων, ταυτισμένο με το οικογενειακό τραπέζι! Εδώ σας παρουσιάζουμε την πιο ελαφριά εκδοχή του, μαγειρεμένο μεν με λιγότερη λιπαρή ουσία, αλλά με όλη τη γεύση! Λαχταριστές μπουκιές άπαχου χοιρινού κρέατος καραμελώνουν με κρεμμυδάκι και μαγειρεύονται σε κρασί, ενώ η προσθήκη δυόσμου και άνιθου προδίδουν μια αναπάντεχη φρεσκάδα!
Χρόνος Μαγειρέματος: 40′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Σαντορίνη Σιγάλα ή Οινάρι Παρμπαρούση, Αγιωργήτικο – Μαυροδάφνη
2 κριτικές για Χοιρινό λεμονάτο με λευκό κρασί, μυρωδικά και ρύζι μπασμάτι (LΚΡ4)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι
- Χοιρινό ψαχνό σε μικρά κομμάτια
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Χυμός λεμόνι BIO
- Ρίγανη ορεινή
- Ρύζι μπασμάτι
- Λευκό κρασί
- Κρεμμύδι ξερό BIO
- Δυόσμος φρέσκος
- Άνιθος φρέσκος BIO
- Αλάτι & Πιπέρι
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 657 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 43,5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 3 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 65 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 23,2 εκ των οποίων κορεσμένα 6,7 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 220 |
kk –
To σίγουρο ήταν ότι η ποσότητα του κρέατος δεν ήταν για 2 μερίδες! Από περιέργεια το ζύγισα και ήταν περίπου 300γρ. Θεωρώ ότι τα 500γρ κρέατος είναι μια σωστή ποσότητα για 2 ενήλικες! Το ρύζι ήταν μια κούπα που σημαίνει ποσότητα για 2 άτομα οπότε ΟΚ. Τα υπόλοιπα υλικά της συνταγής ήταν καλά.
marymarinou –
Με την συνταγή των 2 μερίδων φάγαμε 3 άτομα από ένα πλήρες πιάτο. Πολύ νόστιμη συνταγή και όλα τα υλικά σε γενναίες ποσότητες.