Χοιρινά φιλετάκια με δαμάσκηνα & κρασί και πουρέ καρότου & πατάτας (ΚΡ11)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 23,40

Περιγραφή

Το χοιρινό κρέας αποτελεί πηγή ενέργειας και σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, βασικές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Τα τρυφερά φιλετάκια απογειώνονται γευστικά με ένα νόστιμο και θρεπτικό πουρέ λαχανικών. Τα καρότα αποτελούν μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, ενώ επίσης είναι και η πλουσιότερη φυτική πηγή βήτα-καροτίνης.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 40′
difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει:  Κτήμα Κυρ-Γιάννη ερυθρός ξηρός

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Ψαρονέφρι σε φιλετάκια
  • Πατάτες κομμένες σε χοντρές φέτες BIO
  • Καρότο κομμένο σε ροδέλες BIO
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Βούτυρο
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
  • Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
  • Δαμάσκηνα
  • Κρασί λευκό
  • Σπιτικό ζωμό κοτόπουλο
  • Κόρν φλάουρ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):990
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):80.7
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):36.4
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 66.4
ΛΙΠΗ (γρ):55
εκ των οποίων κορεσμένα 17.8γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):213
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0011:00 – 15:0012:00 - 15:0015:00 - 16:00
11:00 – 13:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 14:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
Authentic recipes, high quality ingredients and organic vegetables, measured, washed and prepared to be cooked,
at your place with a click

Read more