Φαλάφελ με αραβικές πίτες, πράσινη σαλάτα & σος γιαούρτι με μυρωδικά (Ο8)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 15,50€
 |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
- Παραγγελία & Παράδοση
Περιγραφή
Με κύριο συστατικό τα ρεβύθια και τη φάβα, τα φαλάφελ έχουν υψηλή διατροφική αξία, αφού τα 2 αυτά όσπρια αποτελούν καλή πηγή υδατανθράκων και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Η συνταγή που σας προτείνουμε, μπορεί να αποτελέσει ένα ελαφρύ και θρεπτικό κυρίως γεύμα
Χρόνος Μαγειρέματος: 15′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη Το κρασί που ταιριάζει: Λευκός ξηρός, αρωματικός και παιχνιδιάρης! Προτείνουμε ΜΟΣΧΟΦΙΛΕΡΟ ΣΚΟΥΡΑ 2014 Λευκός ξηρός.Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μείγμα φαλάφελ (φάβα, ρεβύθια, κρεμμύδι ξερό ΒΙΟ, κόλιανδρος φρέσκος, κόλιανδρος ξερός, κύμινο, πάπρικα, σουμάκ, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο απο την Κορώνη, αλεύρι, αλάτι, πιπέρι)
- Αραβικές πίτες μεγάλες 4 τμχ
- Πάπρικα
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο απο την Κορώνη
- Ηλιέλαιο
- Radicchio
- Iceberg
- Μαρούλι BIO
- Ρόκα BIO
- Σος γιαουρτιού με μυρωδικά (Γιαούρτι στραγγιστό 2%, Μέλι, Αλάτι, Πιπέρι, Άνιθος bio, ΜαΪντανό bio, Ξύδι, Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη,Γάλα)
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 1000 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 129,6 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 17 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 57,8 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 25,1 εκ των οποίων κορεσμένα 3,64γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 6 |
Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.
ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.
ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.
Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.
Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.
* Εκτός επίσημων αργιών
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.