Φιλέτο φρέσκου σολομού & ρύζι μπασμάτι με ψιλοκομμένο κρεμμύδι (Ψ4)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 21,60

  • Περιγραφή
  • Κριτικές (1)
  • Υλικά της συνταγής
  • Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
  • Παραγγελία & Παράδοση

Περιγραφή

Ο σολομός αποτελεί αγαπημένη επιλογή, λόγω της πλούσιας γεύσης του και των χαμηλών λιπαρών του. Αποτελεί το «Α» και το «Ω-3» της διατροφής, καθώς είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων-σημαντικών δομικών μονάδων των κυτταρικών μεμβρανών- που δημιουργούν μια φυσική ασπίδα προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ χαρίζει και γερή καρδιά!

time Χρόνος Μαγειρέματος: 20′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Wine Το κρασί που ταιριάζει:  Λευκός, ξηρός, λιπαρός, με καλή οξύτητα. Προτείνουμε ΜΑΛΑΓΟΥΖΙΑ ΠΟΡΤΟ ΚΑΡΡΑΣ

1 κριτική για Φιλέτο φρέσκου σολομού & ρύζι μπασμάτι με ψιλοκομμένο κρεμμύδι (Ψ4)

  1. 5 από 5

    Υπέροχα ισορροπημένο γεύμα!!!


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.contents Τα υλικά της συνταγής είναι:
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο κορωνέικη ποικιλία
  • Σολομός φρέσκος φιλέτο 250γρ/ανά μερίδα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ρύζι μπασμάτι
  • Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):393,5
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):23,5
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):1,55
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):4,95
ΛΙΠΗ (γρ):16,8 εκ των οποίων κορεσμένα 2,45γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):11,2
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 13:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
11:00 – 14:0012:00 - 15:0015:00 - 16:0018:00 - 19:00
11:00 – 15:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ
Ελάχιστη παραγγελία 8€

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-19:00

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 18:00