Περιγραφή

Μια άκρως υγιεινή και γευστική πρόταση για να γευτείτε τα ρεβύθια, που ως γνωστόν είναι από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης. Το ξέρατε όμως πως και η κινόα αποτελεί πλήρη πρωτεΐνη με αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη; Η συνταγή μας συνδυάζει τα παραπάνω με το σπανάκι και το αποτέλεσμα είναι ένα πιάτο που ατσαλώνει τον οργανισμό μας!

Χρόνος Μαγειρέματος: 1: 10

 Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

  Το κρασί που ταιριάζει:  Σαμαρόπετρα Κυρ-Γιάννη, λευκός ξηρός, με τραγανή οξύτητα και ωραία διάρκεια στο στόμα.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

Τα υλικά της συνταγής είναι:

• Ρεβύθια αποφλοιωμένα και μουλιασμένα
• Σπανάκι φρέσκο πλυμμένο ΒΙΟ
• Κινόα bio
• Κάρυ Ινδιών
• Μουστάρδα απαλή
• Κολοκύθι κομμένο BIO
• Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο κορωνέικη ποικιλία
• Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
• Κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο BIO
• Σκόρδο ψιλοκομμένο BIO
• Πράσο ψιλοκομμένο BIO
• Αλάτι
• Πιπέρι
• Μέλι
• Χυμός lime
• Λιαστή ντομάτα
• Κρασί λευκό
• Άνιθο ψιλοκομμένο BIO
• Δυόσμο ψιλοκομμένο

Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.

ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.

ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.

Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.

Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.

* Εκτός επίσημων αργιών