Κόκκινες φακές με κάρυ, κύμινο, τζίντζερ, κόλιανδρο & γάλα καρύδας (O6)

Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε

2 μερίδες: 7,90

  • Περιγραφή
  • Κριτικές (0)
  • Υλικά της συνταγής
  • Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
  • Παραγγελία & Παράδοση

Περιγραφή

Μια ιδιαίτερη συνταγή με κόκκινες φακές και γάλα καρύδας! Οι φακές είναι όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, πλούσιο σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β. Από την άλλη, το γάλα καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνες, δεν περιέχει λακτόζη και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Ο συνδυασμός τους; Μια αναπάντεχα νόστιμη και εξωτική γεύση γεμάτη υγεία!!!

time Χρόνος Μαγειρέματος: 30′

difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει:  Ξεχάστε το κρασί!  Δοκιμάστε μια μπύρα Septem!

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.contents Τα υλικά της συνταγής είναι:
  • Κόκκινες φακές
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
  • Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
  • Πιπεριά κόκκινη κομμένη σε λωρίδες
  • Κάρυ
  • Κύμινο
  • Τζίντζερ τριμμένο
  • Γάλα καρύδας
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Κόλιανδρος φρέσκος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal):542
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ):10,8
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ):4,85
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):32,9
ΛΙΠΗ (γρ):10,9 εκ των οποίων κορεσμένα 9,25γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg):64
Μπορείτε να επιλέξετε όποιo από τα παρακάτω παράθυρα παραδόσεων σας εξυπηρετεί:
Δευτέρα έως Παρασκευή
11:00 – 12:0012:00 – 13:0013:00 - 14:0016:00 - 17:00
11:00 – 13:0012:00 – 14:0014:00 - 15:0017:00 - 18:00
11:00 – 14:0012:00 - 15:0015:00 - 16:0018:00 - 19:00
11:00 – 15:00

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ
Ελάχιστη παραγγελία 8€

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-19:00

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 18:00