Ταμπουλέ με πλιγούρι, δυόσμο, ντοματίνια, μαϊντανό, φρ.κρεμμύδι, κρεμμύδι ξερό, κόλιανδρο, ελαιόλαδο & lime (Σ26)

Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση

1 μερίδα: 5,30€

Καθαρισμός
ΚΑΛΑΘΙ

Περιγραφή

Μια λιβανέζικη συνταγή η οποία είναι πεντανόστιμη και δροσερή! Το πλιγούρι, τεμαχισμένος κόκκος σιταριού, είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες. Έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη σε σχέση με άλλα δημητριακά, έτσι μετά την κατανάλωσή του ανεβαίνει η γλυκόζη του αίματος πολύ πιο αργά, ιδιότητα που βοηθάει στον κορεσμό και κατ’ επέκταση στην απώλεια βάρους.

1 κριτική για Ταμπουλέ με πλιγούρι, δυόσμο, ντοματίνια, μαϊντανό, φρ.κρεμμύδι, κρεμμύδι ξερό, κόλιανδρο, ελαιόλαδο & lime (Σ26)

  1. 5 από 5

    ΜΑΡΙΝΑ ΒΑΡΔΟΠΟΥΛΟΥ

    Πολυ δροσερη και ευχαριστη σαλατα!


Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Πλιγούρι
  • Δυόσμος ψιλοκομμένος
  • Ντοματίνια κομμένα
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • Κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο
  • Κρεμμύδι ξερό =ψιλοκομμένο
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
  • Χυμός lime
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Κόλιανδρος φρέσκος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 309
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 42,4
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 0,5
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 4,2
ΛΙΠΗ (γρ): 14,9
εκ των οποίων κορεσμένα 2,3γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 0

Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.

ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.

ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.

Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.

Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.

* Εκτός επίσημων αργιών

Καλέστε: 210 27 77 325

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΠΕΙΡΑΙΑ

Ελάχιστη Παραγγελία και Περιοχές

ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00-22:30

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δευτέρα – Παρασκευή: ως τις 22:00