Τουρλού φούρνου με κόκκινη κολοκύθα, σπανάκι, γλυκοπατάτα, κάσιους & μέλι (ΤΛ4)
Το φαγητό παραδίδεται έτοιμο για να το ψήσετε2 μερίδες: 10,30€
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
- Παραγγελία & Παράδοση
Περιγραφή
Ένα κουαρτέτο γεύσεων τόσο καλά συνδυασμένο που μετατρέπει ένα απλό τουρλού σε μια γλυκιά συμφωνία γεύσεων!
Χρόνος Μαγειρέματος: 25′
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 1 μερίδα ή όσες μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Κολοκύθα κομμένη σε κύβους
- Γλυκοπατάτα κομμένη σε κύβους
- Κρεμμύδι ξερό σε φέτες
- Σκόρδο ψιλοκομμένο
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Μουστάρδα
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο κορωνέικη ποικιλία
- Σπιτικό ζωμό λαχανικών
- Μέλι
- Σπανάκι φρέκο πλυμμένο και κομμένο
- Κάσιους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
---|---|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 856 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 84,6 |
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 39,3 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 23,5 |
ΛΙΠΗ (γρ): | 49,1 εκ των οποίων κορεσμένα 9,25γρ |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 0 |
Είμαστε κοντά σας καθημερινά* από Δευτέρα έως και Σάββατο.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Τις τελευταίες παραγγελίες τις παραλαμβάνουμε μέχρι τις 5.00 μμ και τις παραδίδουμε στην πόρτα σας έως τις 8.00 μμ την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες που λαμβάνουμε μετά τις 5.00 μμ παραδίδονται την επόμενη ημέρα.
ΣΑΒΒΑΤΟ Είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα. Μπορείτε να παραγγείλετε έως τις 3.00 μμ, για να σας παραδώσουμε αυθημερόν έως τις 5.00 μμ.
ΚΥΡΙΑΚΗ Θα θέλαμε να σας εξυπηρετούμε και την Κυριακή, αλλά δυστυχώς οι προμηθευτές μας δεν είναι ανοιχτοί για να παραλαμβάνουμε φρέσκα τα υλικά μας. Οι παραγγελίες που παραλαμβάνουμε την Κυριακή, παραδίδονται τη Δευτέρα ή όποια άλλη μέρα εσείς επιθυμείτε.
Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι η παραγγελία σας θέλει κατά μέσο όρο μία ώρα να ετοιμαστεί, λόγω του ότι τα υλικά αγοράζονται και προετοιμάζονται μετά από τη δική σας παραγγελία για να τα παραλαμβάνετε ολόφρεσκα. Έτσι, αναλόγως και το πρόγραμμα διανομής που έχουμε για την ημέρα, μπορούμε να σας την παραδώσουμε είτε στο πρωϊνό δρομολόγιο μέχρι τις 4.00 μμ, είτε στο απογευματινό μέχρι τις 8.00 μμ.
Πολύ απλά, τo καλύτερο είναι να μας ενημερώσετε πότε θέλετε να απολαύσετε το γεύμα σας (μεσημέρι ή βράδυ) και θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να σας ευχαριστήσουμε.
* Εκτός επίσημων αργιών
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.