Wrap τορτίγιας με κόκκινη κινόα, φουντούκια, τραγανό προσούτο & vinaigrette lime (ΣΤΟΡ46)
Οι σαλάτες και τα wraps παραδίδονται έτοιμα προς κατανάλωση2 τορτίγιες: 10,80 €
 |  |  |  |  |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (0)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
Περιγραφή
Η κόκκινη κινόα εκτός από το υπέροχο χρώμα, έχει και εξαιρετική θρεπτική αξία. Είναι μια πλήρης πηγή πρωτεϊνών, μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν ή μειώνουν τη βλάβη στα κύτταρα που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Η κόκκινη κινόα περιέχει τόσο αδιάλυτες όσο και διαλυτές φυτικές ίνες, όπου και οι δύο προσφέρουν μοναδικά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Κόκκινη κινόα
- Ρόκα
- Σπανάκι
- Γαλλική
- Προσούτο ψημένο
- Cranberries αποξηραμένα
- Φουντούκια καβουρντισμένα
- Flakes παρμεζάνα
- Vinaigrette Lime (Μουστάρδα, Mέλι , Χυμός lime, Ξύσμα lime, Εξαιρετικό παρθένο Eλαιόλαδο από την Κορώνη, Ηλιέλαιο, Αλάτι, Πιπέρι)
- Wrap τορτίγιας
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 973 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 49 εκ των οποίων κορεσμένα 11 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 95 εκ των οποίων σάκχαρα 15 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 9 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 33 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 5,8 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 22,7 |
| GI: | 35 |
Κριτικές
Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.