Ο γλυκαιμικός δείκτης ειναι ενα σύστημα κατάταξης των τροφίμων
που περιέχουν υδατάνθρακες και μας βοηθάει να δούμε πόσο αυξάνονται τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα
μετά από δυο ή τρεις ώρες μετά την κατανάλωσή τους.
Η διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη αφορά κυρίως όσους έχουν σακχαρώδη διαβήτη,
καθώς και όσους επιθυμούν μια πιο υγιεινή πρόταση διατροφής.

* Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ζητείστε μας να σας φέρουμε σε επαφή με τη διατροφολόγο μας
ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θα είμαστε κλειστά για τις καλοκαιρινές διακοπές από Σάββατο 4 Αυγούστου έως και Κυριακή 26 Αυγούστου.
Καλά να περάσετε! Παράβλεψη