
Λεμονάτα χοιρινά μπριζολάκια με ρίγανη & ρύζι μπασμάτι (ΚΡ6)
2 μερίδες 17,00 €
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μπριζολάκια λαιμού
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Ρίγανη
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
- Χυμό λεμονιού BIO
- Ρύζι μπασμάτι
- Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
---|---|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 903 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 46,6 |
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 4 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 65,8 |
ΛΙΠΗ (γρ): | 48,3 εκ των οποίων κορεσμένα 13γρ |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 200 |
Description
Ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα, κατά κοινή ομολογία! Η χοιρινή μπριζόλα ανήκει στα κόκκινα κρέατα και παρά το γεγονός ότι είναι μια τροφή με υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και κορεσμένων λιπαρών, αποτελεί πηγή ενέργειας και σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, βασικές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία
Χρόνος Μαγειρέματος: 40′