Μαμαδίστικα μακαρόνια με μοσχαρίσιο κιμά και τριμμένη παρμεζάνα
8,00 €
Περιγραφή
Το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων. Είναι ένα πλήρες γεύμα καθώς περιέχει πηγή υδατανθράκων (ζυμαρικά), πηγή πρωτεϊνών (κιμάς) και πηγή λαχανικών (ντομάτα – κρεμμύδι).
Υλικά της συνταγής
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- μακαρόνια liguini
- σπιτικός ζωμός κοτόπουλου
- κιμάς μοσχαρίσιος ελιά
- ελαιόλαδο
- κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- αλάτι & πιπέρι
- κρασί λευκό
- φρέσκια ντομάτα τριμμένη
- ντομάτα κονκασέ
- τοματοπελτές
- φύλλα δάφνης
- μπαχάρι
- παρμεζάνα τριμμένη για το σερβίρισμα
Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 643 |
| ΛΙΠΑΡΑ (γρ): | 18 εκ των οποίων κορεσμένα 4,1 γρ |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 77 εκ των οποίων σάκχαρα 5,3 γρ |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): | 6 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 38 |
| ΑΛΑΤΙ (γρ): | 1 |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): | 34,2 |
| GI: | 52 |
Μπορεί επίσης να σας αρέσει…
Σχετικά προϊόντα
-
Πέννες με καπνιστό μπέικον, φρέσκα μανιτάρια champignons, παρμεζάνα & κρέμα γάλακτος. Συνοδεύεται με τριμμένη παρμεζάνα.
8,00 € Προσθήκη στο καλάθι -
Ρολό κοτόπουλο γεμιστό με τυρί και ζαμπόν
10,10 € Επιλογή -
Φασολάκια πράσινα με φρέσκια ντομάτα
1 μερίδα 7,00 € Προσθήκη στο καλάθι -
Αφράτα μπιφτεκάκια σχάρας (2 τμχ) με ρίγανη & συνοδευτικό επιλογής σας
10,20 € Επιλογή