Μπιφτέκια με κιμά γαλοπούλας, μουστάρδα και εστραγκόν στη σχάρα (2 τμχ) με συνοδευτικό της επιλογής σας.

10,80 

    pa_categoriesΕπιλογές - CATEGORIES: 69
  • Κρέας – ΠουλερικάSlug: meat-poultry | Title: Κρέας – Πουλερικά
  • pa_special-dietsSPECIAL DIETS: 59, 61
  • FitnessSlug: fitness | Title: Fitness
  • Υγιεινή ΔιατροφήSlug: healthy-diet | Title: Υγιεινή Διατροφή
Κωδικός προϊόντος: M13 Κατηγορία:

Περιγραφή

Μπορεί ένα πιάτο να είναι τόσο διαιτητικό και παράλληλα τόσο χορταστικό και πλούσιο σε γεύση; Και βέβαια απαντούμε! Η γαλοπούλα ανήκει στην κατηγορία των λευκών κρεάτων και είναι χαμηλή σε λιπαρά, πλούσια όμως σε πρωτεϊνες.

Υλικά της συνταγής

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

(2 μπιφτέκια ανά μερίδα)

  • Κιμάς γαλοπούλας
  • Κρεμμύδι ξερό & φρέσκο
  • Αλάτι & πιπέρι
  • Άνιθος
  • Μαϊντανός
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Κορώνη
  • Ψωμί
  • Μουστάρδα
  • Εστραγκόν ξερό
  • Γιαούρτι 2%
  • Σπιτικός ζωμός κοτόπουλο

Διατροφικά στοιχεία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 588
ΛΙΠΑΡΑ (γρ): 33 εκ των οποίων κορεσμένα 6,8 γρ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 23 εκ των οποίων σάκχαρα 6,3 γρ
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): 1,9
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 48
ΑΛΑΤΙ (γρ): 3,7
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg): 110
GI:

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα