Πράσινη σαλάτα, με κολοκυθάκι, μαρούλι, άνιθο, κρεμμυδάκι, αγγούρι, ντοματίνια & λαδολέμονο (Σ27)
7,20 €
Description
Η κλασσική σαλάτα με μαρούλι , που δεν λείπει από κανένα ελληνικό τραπέζι και που εξισορροπεί την γεύση της λιπαρότητας που αφήνουν όλα τα υπόλοιπα εδέσματα!
Φρέσκα βιολογικά λαχανικά και αγνό παρθένο ελαιόλαδο αρκούν να μας χαρίσουν ένα πιάτο όλο υγεία, πλούσιο σε βιταμίνες Α, Κ, C, φυλλικό οξύ, υψηλής περιεκτικότητας σε νερό και φυτικές ίνες και βεβαίως, χαμηλής θερμιδικής αξίας!
Υλικά της συνταγής
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Μαρούλι ψιλοκομμένο
- Κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
- Άνιθος ψιλοκομμένος
- Αλάτι
- Αγγούρι κομμένο σε ροδέλες
- Κολοκύθι
- Ντοματίνια
- Εξαιρετικό παρθένο Eλαιόλαδο από την Κορώνη
- Χυμός λεμόνι
Διατροφικά στοιχεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
---|---|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 297 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 9.5 |
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 5.1 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 1.9 |
ΛΙΠΗ (γρ): | 28,2 εκ των οποίων κορεσμένα 3.9 γρ |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | - |