Φιλέτο φρέσκιας τσιπούρας στη σχάρα με συνοδευτικό της επιλογής σας

19,50 

    pa_categoriesΕπιλογές - CATEGORIES: 72
  • Ψάρια – ΘαλασσινάSlug: fish-sea-food | Title: Ψάρια – Θαλασσινά
Κωδικός προϊόντος: M45 Κατηγορία:

Περιγραφή

Μια ελαφριά και νόστιμη συνταγή, με πρωταγωνιστή την τσιπούρα, ένα ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες βιολογικής αξίας, βιταμίνης D και ω-3 λιπαρών οξέων.

Υλικά της συνταγής

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Αλάτι και πιπέρι
  • Ηλιέλαιο
  • Τσιπούρα Φιλέτο (2 τμχ)

Διατροφικά στοιχεία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 549
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 4,2
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 0
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 35,1
ΛΙΠΗ (γρ): 40,9
εκ των οποίων κορεσμένα 23,2 γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 181

 

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα