Φιλέτο φρέσκου σολομού & ρύζι μπασμάτι με ψιλοκομμένο κρεμμύδι (Ψ4)

Περιγραφή

Ο σολομός αποτελεί αγαπημένη επιλογή, λόγω της πλούσιας γεύσης του και των χαμηλών λιπαρών του. Αποτελεί το «Α» και το «Ω-3» της διατροφής, καθώς είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων-σημαντικών δομικών μονάδων των κυτταρικών μεμβρανών- που δημιουργούν μια φυσική ασπίδα προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ χαρίζει και γερή καρδιά!

Χρόνος Μαγειρέματος: 20′

 Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια

Το κρασί που ταιριάζει:  Λευκός, ξηρός, λιπαρός, με καλή οξύτητα. Προτείνουμε ΜΑΛΑΓΟΥΖΙΑ ΠΟΡΤΟ ΚΑΡΡΑΣ