Φιλέτο φρέσκου σολομού στη σχάρα (250 γρ) με συνοδευτικό της επιλογής σας
21,50 €
Description
Ο σολομός είναι μια εξαιρετικά νόστιμη τροφή με μεγάλη διατροφική αξία, καρδιοπροστατευτική δράση και ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα, το ανοσοποιητικό, την καρδιά και τον εγκέφαλο. Η συνταγή είναι πολύ ελαφριά και θρεπτική.
Υλικά της συνταγής
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Σολομός φρέσκος φιλέτο 250 γρ/μερίδα
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Διατροφικά στοιχεία/μερίδα
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 492 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 3,9 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 3,2 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 26,1 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 20,5
εκ των οποίων κορεσμένα 3,2 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | 57 |
Related products
-
Τρυφερό φιλέτο στήθος κοτόπουλο στη σχάρα – Συνοδεύεται από γαρνιτούρα της επιλογής σας
10,60 € Select options -
Ρεβύθια χυλωμένα με σαφράν και μοσχολέμονο
7,00 € Add to cart -
Αφράτα μπιφτεκάκια σχάρας (2 τμχ) με ρίγανη & συνοδευτικό επιλογής σας
10,80 € Select options -
Σνίτσελ φιλέτο κοτόπουλο (2 τμχ) παναρισμένο με αυγό & φρυγανιά & συνοδευτικό επιλογής σας
10,90 € Select options