Υλικά για μαγείρεμα

Χοιρινά φιλετάκια με δαμάσκηνα & κρασί και πουρέ καρότου & πατάτας (ΚΡ11)

2 μερίδες 30,50 €

Μερίδες 2 μερίδες

Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2, 4, 6 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Ψαρονέφρι σε φιλετάκια
  • Πατάτες κομμένες σε χοντρές φέτες BIO
  • Καρότο κομμένο σε ροδέλες BIO
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Βούτυρο
  • Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο απο την Κορώνη
  • Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο BIO
  • Δαμάσκηνα
  • Κρασί λευκό
  • Σπιτικό ζωμό κοτόπουλο
  • Κόρν φλάουρ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 990
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 80.7
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 36.4
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ):  66.4
ΛΙΠΗ (γρ): 55
εκ των οποίων κορεσμένα 17.8γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 213
Κωδικός προϊόντος: ΚΡ11 Κατηγορία:

Περιγραφή

Το χοιρινό κρέας αποτελεί πηγή ενέργειας και σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, βασικές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Τα τρυφερά φιλετάκια απογειώνονται γευστικά με ένα νόστιμο και θρεπτικό πουρέ λαχανικών. Τα καρότα αποτελούν μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, ενώ επίσης είναι και η πλουσιότερη φυτική πηγή βήτα-καροτίνης.

time Χρόνος Μαγειρέματος: 40′
difficulty Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Wine Το κρασί που ταιριάζει:  Κτήμα Κυρ-Γιάννη ερυθρός ξηρός

Σχετικά προϊόντα

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα
    Για να μάθετε το κόστος αποστολής σας, προχωρήστε στο ταμείο.
    Συνεχίστε τις αγορές