Σαλάτα με φακές, κινόα, αβοκάντο, σπανάκι, δυόσμο, άνιθο, πιπεριές, φρ.κρεμμυδάκι, φινόκιο, ραπανάκι, ντοματίνια & vinaigrette πορτοκάλι-πετιμέζι (Σ38)

9,40 €

    pa_special-dietsSPECIAL DIETS: 67, 63, 60, 62
  • VeganSlug: vegan | Title: Vegan
  • Νηστίσιμα - ΣαρακοστιανάSlug: lenten | Title: Νηστίσιμα - Σαρακοστιανά
  • Χωρίς ΓλουτένηSlug: gluten-free | Title: Χωρίς Γλουτένη
  • Χωρίς ΛακτόζηSlug: lactose-free | Title: Χωρίς Λακτόζη

Κωδικός προϊόντος: Σ38 Κατηγορία:

Περιγραφή

Η φακή αποτελεί πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών και η κινόα είναι πλούσια σε πρωτεϊνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σίδηρο, ενώ δεν περιέχει καθόλου γλουτένη και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τέλος, το αβοκάντο είναι από τα λίγα φρούτα με υψηλές ποσότητες πρωτεϊνης, πλούσιο σε κάλιο, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και είναι φουλ σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά!

Υλικά της συνταγής

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • Φακές
  • Αλάτι & πιπέρι
  • Κινόα
  • Φινόκιο
  • Πιπεριά κίτρινη και πράσινη
  • Κρεμμύδι φρέσκο
  • Ντοματίνια
  • Δυόσμος φρέσκος και άνιθος
  • Ραπανάκι
  • Σπανάκι
  • Αβοκάντο
  • Σος vinaigrette πορτοκάλι-πετιμέζι (Μουστάρδα, Ξύδι βαλσάμικο,
    Χυμός πορτοκάλι, Πετιμέζι, Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη, Ηλιέλαιο, Αλάτι, Πιπέρι)

Διατροφικά στοιχεία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 848
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 109
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): 10,7
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 37,6
ΛΙΠΗ (γρ): 37,4
εκ των οποίων κορεσμένα 5,3γρ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): 0

Σχετικά προϊόντα

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα
    Για να μάθετε το κόστος αποστολής σας, προχωρήστε στο ταμείο.
    Συνεχίστε τις αγορές